Adultes (dès 18 ans)

LUNDI :: 9h30 à 11h30

Aspiré dans un rythme qui n’est pas toujours le nôtre, on se retrouve, sans s’en rendre compte, à courir, le corps fonctionne sans exploiter ses différentes possibilités. Escale Bien-Etre offre une pause, invite à découvrir le plaisir d’être, tout simplement, dans le corps et dans le groupe, dans l’espace. Inspiré, entre autre, par la méthode Feldenkrais, l’atelier propose des variations autour d’exercices simples et concrets. Il invite à renouer avec nos capacités d’exploration, d’ajustement et de créativité face à la nouveauté.

Prix : 60€/an

Infos et inscriptions : 085 46 03 18

Reprise le 30 septembre 2024